Stellen Sie sich vor, jeden Tag fitter, stärker und motivierter zu werden – direkt bei Ihnen zuhause. Mit unseren Fitnessgeräten wie der PowerBoard 3.0 Vibrationsplatte oder dem Flowletic Pilatesboard erleben Sie ein Training, das Muskelkraft aufbaut, Koordination verbessert und Ihre Energie steigert.
Ob kurze, effektive Workouts oder intensive Trainingseinheiten: jede Bewegung bringt Sie Ihrem persönlichen Fitnessziel näher. Entdecken Sie Geräte, die nicht nur Ihre Leistung steigern, sondern auch Spaß machen und in Ihren Alltag passen.
Training, das motiviert – Ihre Fitnessreise beginnt hier
Jedes Gerät unserer Auswahl wurde entwickelt, um Ihr Training effektiv, abwechslungsreich und motivierend zu gestalten. Von der PowerBoard 3.0 Vibrationsplatte, die jede Muskelgruppe stimuliert, bis zum Flowletic Pilatesboard, das Balance, Stabilität und Core-Training fördert – bei uns finden Sie Geräte, die Sie spürbar stärker machen.
Starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise zuhause und erleben Sie, wie Training Spaß macht und Fortschritte sichtbar werden.
Welches CASADA Fitnessgerät passt zu mir?
Jeder Körper ist anders. Jedes Trainingsziel auch. Möchten Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach wieder mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen? Unsere CASADA Fitnessgeräte unterstützen Sie genau dort, wo Sie gerade stehen – und bringen Sie Schritt für Schritt weiter. Finden Sie jetzt heraus, welches Gerät perfekt zu Ihnen passt.
PowerBoard 3.0 – Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit
Spüren Sie, wie Ihr ganzer Körper arbeitet – bei jeder einzelnen Bewegung. Die PowerBoard 3.0 Vibrationsplatte bringt Ihr Training auf ein neues Level: intensiv, effektiv und zeitsparend. Durch die seitenalternierende Bewegung werden Muskeln gleichzeitig aktiviert, die Koordination verbessert und die Fettverbrennung angeregt. Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler – Sie bestimmen die Intensität Ihres Trainings selbst und erreichen Ihre Ziele schneller. Erleben Sie ein Ganzkörpertraining, das Sie nicht nur sehen, sondern auch spüren werden.
- ✔ Effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit
- ✔ Aktiviert tiefliegende Muskelgruppen
- ✔ Unterstützt Fettverbrennung & Muskelaufbau
- ✔ Individuell anpassbare Trainingsintensität
- ✔ Ideal für Zuhause
Flowletic Pilatesboard – Balance, Kontrolle und Körpergefühl
Manchmal geht es nicht nur um Kraft – sondern um Kontrolle, Balance und Körpergefühl. Mit dem Flowletic Pilatesboard trainieren Sie gezielt Ihre Tiefenmuskulatur und entwickeln eine stabile, gesunde Körperhaltung. Fließende Bewegungen und kontrollierte Übungen sorgen für ein Training, das Körper und Geist miteinander verbindet. Spüren Sie, wie Sie mit jeder Einheit stärker, beweglicher und ausgeglichener werden. Ihr perfekter Einstieg in ein bewusstes und nachhaltiges Training.
- ✔ Stärkt gezielt die Core-Muskulatur
- ✔ Verbessert Balance und Körperhaltung
- ✔ Fördert Beweglichkeit und Stabilität
- ✔ Ideal für sanftes, effektives Training
- ✔ Perfekt für Zuhause
PowerVib Vibrationshantel – Spürbare Aktivierung für Oberkörper & Core
Bringen Sie Ihre Muskeln in Bewegung – intensiv, gezielt, wirksam. Die PowerVib Vibrationshantel aktiviert gezielt Ihre Muskeln im Arm-, Schulter- und Rückenbereich. Durch die Vibrationen wird jede Bewegung intensiver und Ihr Training deutlich effizienter. Perfekt für kurze Workouts oder als Ergänzung zu Ihrem bestehenden Training. Spüren Sie die Aktivierung – bei jeder Wiederholung.
- ✔ Intensives Training für Oberkörper & Core
- ✔ Individuell einstellbare Intensität
- ✔ Ergonomisches, rutschfestes Design
- ✔ Kompakt und flexibel einsetzbar
- ✔ Ideal für Zuhause und unterwegs
MediPull – Vielseitiges Krafttraining für den ganzen Körper
Ein Gerät – unzählige Trainingsmöglichkeiten.
Mit dem MediPull Fitnessgerät holen Sie sich ein vielseitiges Ganzkörpertraining direkt nach Hause.
Dank integriertem Seilzug trainieren Sie gezielt Ober- und Unterkörper und verbessern Kraft, Mobilität und Ausdauer.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – Sie bestimmen Ihr Training und steigern Ihre Leistung Schritt für Schritt.
Für ein Training, das sich Ihrem Alltag anpasst.
- ✔ Vielseitiges Ganzkörpertraining
- ✔ Fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- ✔ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- ✔ Platzsparend und flexibel einsetzbar
- ✔ Ideal für effektives Training zuhause
Power-Slider – Intensives Bodyweight-Training für Zuhause
Ihr eigenes Körpergewicht ist Ihr stärkstes Trainingsgerät. Mit den Power-Slidern verwandeln Sie jede Oberfläche in ein effektives Trainingsfeld für Kraft, Stabilität und Körperspannung. Durch gleitende Bewegungen trainieren Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und intensivieren jede Übung. Perfekt für funktionelles Training und maximale Effizienz. Bringen Sie Bewegung in Ihr Workout – jederzeit und überall.
- ✔ Effektives Bodyweight-Training
- ✔ Stärkt Core und Körperspannung
- ✔ Trainiert Ober- und Unterkörper gleichzeitig
- ✔ Kompakt und überall einsetzbar
- ✔ Perfekt für Zuhause oder unterwegs
PowerBand – Flexibles Training mit maximaler Wirkung
Manchmal sind es die einfachsten Tools, die den größten Unterschied machen. Mit dem CASADA PowerBand bringen Sie gezielt Spannung in Ihr Training und aktivieren Ihre Muskulatur auf effektive Weise. Ob Aufwärmen, Krafttraining oder Rehabilitation – das PowerBand passt sich flexibel Ihrem Trainingsniveau und Ihren Zielen an. Durch unterschiedliche Widerstandsstärken können Sie Ihr Training individuell steigern und kontinuierlich Fortschritte erzielen. Kompakt, vielseitig und jederzeit einsatzbereit – für ein Training, das sich perfekt in Ihren Alltag integriert.
- ✔ Effektives Training mit variablem Widerstand
- ✔ Ideal für Kraftaufbau und Mobilisation
- ✔ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- ✔ Vielseitig einsetzbar – Zuhause oder unterwegs
- ✔ Perfekt kombinierbar mit anderen Trainingsgeräten
Professionelle Fitnessgeräte für Zuhause von CASADA
Darum sollten Sie in Fitnessgeräte für Zuhause investieren
Das neue Jahr ist angebrochen und die Vorsätze, ein gesundes Leben zu führen, wieder zurück. Gerade in den ersten zwei Kalendermonaten nehmen die Fitnessstudio-Anmeldungen zu und die Studios platzen aus allen Nähten. Mit Fitnessgeräten für Zuhause umgehen Sie motivierte Fitnessstudio-Besucher und sparen sich den Weg ins Studio sowie die monatlichen Fitnessstudio-Gebühren. Unsere Trainingsgeräte eignen sich sowohl für das Physio-Training als auch für das Fitness-Workout und unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer Trainingsziele.
Trainingsziele erreichen mit unseren Sportgeräten für Zuhause
- Muskelaufbau mit Vibrationshanteln
- Fettverbrennung mit Heimtrainern
- Vibrationstraining für Ihre Tiefenmuskulatur
- Verbesserung des Gleichgewichts
- Verbesserung der Koordination mit freien Übungen und Fitnesszubehör wie unseren Power Bändern
- Steigerung der Flexibilität
Moderne Fitnessgeräte
Bluetooth, Automatik, Geschwindigkeitsregulierung, Vibration, Trainingsapp - unsere Fitnessgeräte für Zuhause vereinen hochwertige Verarbeitung, moderne Technologien und ein ansprechendes Design in einem Trainingsgerät. Entdecken Sie auch unsere PowerBoard App. In unserer PowerBoard App erhalten Sie Trainingsvideos für das professionelle Home Workout sowie regelmäßige News rund um Fitness und Gesundheit.
Top Service
Neben hochwertigen Trainingsgeräten für Zuhause profitieren Sie bei CASADA Deutschland auch von unserem Customer Support. Unsere Mitarbeiter kümmern sich von der Beratung bis zum Reparaturfall um alle Ihre Anliegen. Kaufen Sie jetzt Ihr neues Fitnessgerät online auf casada.de oder nehmen Sie Kontakt auf und lassen Sie sich zum passenden Fitnessgerät von unseren Fitness Experten beraten. Wir freuen uns von Ihnen zu hören.
Fitnessgeräte und mehr
Gesundheit ist unser Fachgebiet. Neben der Herstellung hochwertiger Fitnessgeräte bieten wir Ihnen auch ein breites Sortiment an Massagegeräten, Massagesesseln und sicheren Hygieneartikeln in unserem CASADA Online-Shop. Lassen Sie sich beraten.
FAQ: Fragen und Antworten zu unseren Fitnessgeräten
Was bringt 10 Minuten Vibrationsplatte?
Die innovativen Casada PowerBoard Vibrationsplatten sind für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, untrainiert oder trainiert und sind dabei super effektiv und zeitsparend. Bereits 10 Minuten Training, im Stehen, Sitzen oder Liegen, reichen schon aus, um Ihre Muskulatur zu trainieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen.
Was für eine Vibrationsplatte für Anfänger?
Für Anfänger ist die Vibrationsplatte PowerBoard 2.1 gut geeignet und bietet Ihnen einen optimalen Einstieg in das Training mit einer Vibrationsplatte. Dieses erfordert keine aktive körperliche Anstrengung, da die Muskulatur automatisch von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert wird. Zudem ist das PowerBoard 2.1 schonend für Ihre Gelenke auf Grund der niedrigeren Amplitude im Gegensatz zum PowerBoard 3.0.
Ist eine Rüttelplatte gut für den Rücken?
Wenn Sie regelmäßig auf der Vibrationsplatte trainieren, stärken Sie Ihren Rücken und fördern die Beweglichkeit Ihrer Rückenmuskulatur. Passende Übungen und Trainingseinheiten finden Sie in unserer PowerBoard App mit praktischen Videoanleitungen.
Kann eine Vibrationsplatte Verspannungen lösen?
Die sanften Schwingungen der Vibrationsplatte übertragen sich von den Beinen hoch in die Hüfte und ins Becken. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt und so Verspannungen und Blockaden können gelöst werden.
Wie oft darf ich am Tag auf die Vibrationsplatte?
Trainieren Sie zu Beginn nicht jeden Tag mit der Vibrationsplatte, absolvieren Sie stattdessen am pro Woche drei bis vier Trainingseinheiten. 10 Minuten reichen dafür schon aus. Auch während der Ruhephase sind die Muskeln in Ihrem Körper tätig.
Wie trainiere ich auf einer Vibrationsplatte richtig?
Bei Ihrem Training mit der Vibrationsplatte sollten Sie folgendes beachten: Die Knie sollten Sie immer leicht beugen und das Körpergewicht sollte im Stand auf den Fußballen liegen. Dies schont Ihre Gelenkte und sorgt für mehr Stabilität während des Trainings auf dem PowerBoard.
Wie lange darf man auf die Vibrationsplatte?
Während der Eingewöhnungsphase reicht eine Trainingsdauer von ca. 10 Minuten, bei 2- 3 Trainingseinheiten die Woche, schon aus. So bald Sie sich sicher fühlen im Umgang mit dem PowerBoard, können Sie ihr Training nach Belieben steigern.
Ist Home Workout genauso effektiv wie ein Fitnessstudio?
Während der Eingewöhnungsphase reicht eine Trainingsdauer von ca. 10 Minuten, bei 2- 3 Trainingseinheiten die Woche, schon aus. So bald Sie sich sicher fühlen im Umgang mit dem PowerBoard, können Sie ihr Training nach Belieben steigern.
Ist Home Workout genauso effektiv wie ein Fitnessstudio?
Ja, das Training Zuhause ist genauso effektiv wie das Training im Fitnessstudio. Hier die Vorteile der beiden Trainingsorte:
Fitnesstraining Zuhause
- Kostenersparnis
- Zeitersparnis
- keine Öffnungszeiten
- keine belegten Geräte
- kein Infektionsrisiko durch Menschenmassen und Kontaktflächen
Training im Fitnessstudio
- Großes Angebot unterschiedlicher Fitnessgeräte
- Kursangebot (in einigen Studios)
- Begleitung durch einen Trainer
- Motivation durch andere Trainierende
Welche Fitnessgeräte für das Training Zuhause?
Für ein vielseitiges Trainingsprogramm benötigen Sie nicht allzu viele Geräte. Stellen Sie sich Ihr Fitnessstudio für Zuhause aus 4 Fitnessgeräten zusammen:
- Die PowerBoard Vibrationsplatten
- Der MediPull Seilzug
- Die PowerSlider
- Die ActiveBands
Für eine Intensivierung Ihres Home Workouts können Sie die PowerBänder und die Vibrationshanteln als ergänzende Fitnessgeräte nutzen.
Pilates ist mehr als ein Workout.
Es ist eine bewusste Trainingsmethode, die Kraft, Haltung, Beweglichkeit und mentale Präsenz in Einklang bringt.
Entwickelt von Joseph Pilates im frühen 20. Jahrhundert, basiert Pilates auf kontrollierten, präzisen Bewegungen und einer bewussten Atmung. Im Mittelpunkt steht die Aktivierung der Körpermitte – häufig als „Core“ oder „Powerhouse“ bezeichnet – als stabilisierendes Zentrum für jede Bewegung.
Anders als klassisches Krafttraining oder intensive Cardio-Einheiten setzt Pilates auf Qualität statt Quantität. Das Ziel ist nicht Erschöpfung, sondern kontrollierte Kräftigung, funktionelle Stabilität und nachhaltige Körperwahrnehmung.
Das PowerBoard ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir ermöglicht, dein Vibrationstraining optimal zu gestalten. Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder die Steigerung von Balance und Flexibilität – das Training auf der Vibrationsplatte unterstützt dich dabei, deine Ziele effizienter zu erreichen. Vibrationstraining bietet zahlreiche Vorteile, wenn es richtig angewendet wird. Um das Beste aus deinem Workout herauszuholen, ist es wichtig, auf die korrekte Ausführung und Regeneration zu achten. Ein gezieltes Vibrationsplattentraining kann nicht nur die allgemeine Fitness verbessern, sondern auch die Tiefenmuskulatur stärken und das Wohlbefinden steigern.
Viele Menschen fragen sich, wie sinnvoll Vibrationsplatten wirklich sind. Kein Wunder: Denn in der Fitnesswelt sind sie längst kein Geheimtipp mehr. In den letzten Jahren haben sie stark an Beliebtheit gewonnen und sind aus vielen Fitnessstudios und Heimsportanlagen nicht mehr wegzudenken. Aber was steckt wirklich hinter diesen Geräten? Sind Vibrationsplatten so sinnvoll, wie behauptet wird? In diesem umfassenden Blogbeitrag geben wir dir alle wichtigen Informationen, räumen mit gängigen Mythen auf und zeigen dir, wie sinnvoll Vibrationsplatten wirklich sind.
Insbesondere für Anfänger können einfache Yoga Übungen der perfekte Einstieg in die Welt des Yogas sein. Denn Yoga ist mehr als nur eine körperliche Aktivität: Yoga ist eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Auch für Einsteiger bietet Yoga
Während des Trainings sollten Sie Ihre Pulsmesswerte nicht außer Acht lassen. Die folgenden Tabellen sollen Ihnen dabei helfen, Ihr Fitnesstraining zu optimieren und risikofrei zu halten.
Ein gesunder Lebensstil ist mehr als nur ein kurzfristiges Ziel – es ist eine langfristige Verpflichtung für dein Wohlbefinden. Doch wir wissen alle, wie schwer es sein kann, die Motivation aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn der Alltag herausfordernd
Der Puls zur Fettverbrennung und die Herzfrequenz sind nicht nur Indikatoren für die Intensität des Trainings, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Art und Weise, wie unser Körper Energie gewinnt.